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frases, legendas e posts de dormir bem

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Para ter uma boa noite de sono é fundamental que sua mente esteja tranquila. Procure uma meditação e crie uma rotina para dormir bem. Relaxe e boa noite! ?❤️ #saude #saudemental #AhazouSaudeMental #boanoite
Os cuidados com a sua saúde bucal não está relacionado apenas a escovação, para uma boa saúde você precisa tomar alguns cuidados. 🦷 Usar palito de dente: Ao palitar os dentes pode remover a camada protetora da arcada dentária e machucar a gengiva. 🦷Não usar fio dental (ou usar de maneira incorreta): É recomendado usar fio dental sempre que escovar os dentes, ou pelo menos uma vez ao dia, e preferencialmente antes de dormir. 🦷 Utilizar escovas com cerdas duras: A escolha correta para sua escova deve ser uma de cerdas macias. 🦷 Esquecer de limpar a língua: Ao raspar a língua, além de remover as bácterias, ajuda a manter o fluxo salivar normal. #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude #saudebucal #fiodental #dicas #escova #raspadordelingua
Fala sério. Nada melhor que ter a serenidade de dormir sabendo que o horário na podóloga já está agendado e esse incomodo vai acabar logo 👣. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #bemestar #AhazouSaude #postdefrase #motivacional #frasedeboanoite #boanoite
Há quem não resista dormir de conchinha com o cachorro e não sente falta quando o gato não vem para a cama durante a noite? Mas a pergunta de muito tutores é, faz mal dormir com o cachorro e/ou gato na cama? ??? Vamos lá! Mal não faz, mas é preciso cautela e cuidados com o pet para evitar que os membros da família tenham a saúde prejudicada por doenças transmitidas pelos bichos, como verminoses, alergias, a temida toxoplasmose ou até mesmo pela transmissão de ectoparasitas. Cuidados básicos como vacinar, vermifugar e manter proteção de pulgas e carrapatos no seu pet, bem como manter sua higiene através de banhos e tosas e levá-lo ao veterinário a qualquer sinal de doença são boas saídas para quem não quer deixar o animal de lado nem na hora de dormir. #AhazouPet #ilovepets #petlovers #cats #dogs
As corujas são aves noturnas, com seus olhos enormes e uma visão extraordinária, capaz de enxergar até nas noites mais escuras! E para proteger esses olhos magníficos essas aves maravilhosas têm 3 pálpebras! Uma para piscar, outra para dormir e uma bem fina para proteger a superfície ocular 🦉! #medvet #petvet #veterinaria #AhazouPet #biologia #curiosidades #curiosidadesanimais #vet #veterinarian #veterinary #vetpet #medicinaveterinaria
Depois de uma sessão de massagem, tente dormir um pouquinho mais cedo e comer coisas leves para o jantar. Isso vai fazer com que seu corpo se recupere completamente, tornando os próximos dias muito mais prazerosos e cheios de energia! Permita-se esse descanso. #AhazouSaude #massoterapeuta #relax #massoterapia #quickmassage #massagem #boanoite #massagemrelaxante #descanso #saude #bemestar #autocuidado
Se você fez algum tipo de procedimento químico e quer saber como cuidar dos seus cabelos em casa, uma das dicas é: não durma com o cabelo molhado. Fazer isso danifica a estrutura dos fios. E dormir com eles presos também não é indicado. Os fios ficam mais elásticos após o procedimento químico e dormir com ele pres pode quebrá-los com muita facilidade. Caso você lave os cabelos antes de dormir, seque-os bem. Tem alguma dúvida sobre cuidados com os cabelos após fazer algum procedimento químico? Deixe aqui nos comentários 😉 #dicas #CuidadosComOsCabelos #química #AhazouBeauty #hairstyle #hairstylist #salaodebeleza #cabelo #cabeloperfeito #cabeleireiro
Pronta para ter unhas perfeitas sem precisar sair de casa? Conheça o Sérum Unhas e Cutículas de Natura Una, seu mais novo aliado diário. ✨ Com alta concentração de ingredientes naturais, fortalece e protege as unhas, prevenindo contra quebras. Além disso, ele hidrata, amolece e reduz o crescimento de cutículas. Incrível né? O resultado é unhas bem cuidadas e fortalecidas desde a primeira aplicação. 💅 Salve esse conteúdo e comece a aplicar os truques! #NaturaUna #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com quatro imagens. Na primeira imagem temos uma modelo, em plano fechado. Ela usa uma make leve, com as maçãs do rosto marcadas, uma blusa de cor bege e olha para a câmera. No canto superior direito temos a frase "Como usar o Sérum Unhas e Cutículas de Natura Una em 3 passos. Vem ver!". Na segunda imagem temos duas mãos em destaque, uma por cima da outra. No canto inferior direito da imagem temos o texto: "Aplique sobre as unhas e cutículas, massageando em movimentos circulares até que o produto seja totalmente absorvido.". Na terceira imagem, temos duas mãos entrelaçadas. As unhas estão feitas com um esmalte de tom escuro, puxando para o marrom. No canto inferior esquerdo temos o texto: "Antes da esmaltação, retire o resíduo do produto. Assim, você garante maior adesão do esmalte às unhas". Por último, temos uma imagem com cinco bisnagas do Sérum Unhas e Cutículas de Natura Una. No canto superior esquerdo temos o texto: "Para otimizar os efeitos do Sérum, experimente aplicá-lo antes de dormir!". #AhazouNatura #ahazourevenda
Vários são os motivos que ocasionam a cefaleia tensional como ficar muito tempo em frente ao computador, má postura a hora de dormir entre tantos outros fatores. A massoterapia pode ajudar a aliviar essas dores, pois aplicada no local que a tensão existe, o relaxamento muscular pode promover um alivio quase que instantâneo. Mas lembre-se sempre de procurar um medico para descobrir as causas das suas dores de cabeça. #bemestar #massagem #massoterapia #AhazouSaude #massoterapeuta #saude #qualidadedevida
O primeiro passo para cuidar bem do seu pet é preparar uma gaiola bem ventilada e espaçosa, com bebedouros e comedouros, rodinha para exercícios, uma casinha para ele dormir e feno/folhas secas. Cuidado com sons altos e não deixe seu hamster do lado da janela, pois sol em excesso ou frio podem fazer mal para ele. #hamster #ahazoupet #pet #animais #hamsters #petshop #veterinario
Quem não tem cão caça com gato... ai não pera... ?? #AhazouPet #bemvindo #junho #bemvindojunho #petlovers #ilovepets #dogs #cats #dormir #frio
1) Respeitar a natureza 2) Equilibrar a alimentação e consumo de líquidos 3) Viver em equilíbrio e harmonia 4) Fazer exercícios físicos e alongamentos na medida certa 5) Dormir bem 6) Aproveitar os momentos de lazer 7) Proteger-se dos fatores climáticos 8) Dizer não às drogas 9) Gostar do seu trabalho e respeitar seus limites 10) Conectar-se com o Universo #medicinatradicionalchinesa #ahazou #medicinachinesa #terapiacomplementar
Verdade! Alimentos muito gordurosos, refeições muito grandes e até comer antes de dormir podem afetar a gravidade e/ou influenciar uma crise de refluxo gástrico. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #gastro
Luzes do despertador, do aparelho de tv e de celulares podem prejudicar o seu sono, assim como barulhos da rua e movimentação de animais domésticos. #diadosono #sono #dicasparadormir #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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